Blev nästan två veckor sedan sist jag skrev lika förbannat, jag som hade tänkt skärpa mig lite men dagarna går fort när man har roligt, går lika fort jämt förstås men det behöver vi inte diskutera här.

Sedan sist, förra söndagen så har jag varit helt rökfri alla dagar utom en. Är inte lite stolt över det och än mer stolt över hur mitt lilla komma i form försök fortlöper. Blir bättre och bättre för varje gång men sen senast har jag haft ont i knäet så min rådgivare på jobbet sa till mig att vila tills det är bättre igen. Nåja, känns det inte värre än nu så kör jag zon spray, borde fungera.

Annars då, bara bra.