Är fortfarande rökfri och inte så lite stolt över det, nog för att det igår var värsta dagen hitintills men det ordnade sig det också. Stod till och med i kön på Ica och funderade skarpt på att köpa ett paket och var nog tur det gick långsamt så jag kom på bättre tankar. Fick även ett par sms senare också som hjälpte mig att inte bara gå på kiosken och handla.

Går bättre idag igen.

Zonade mitt knä i fredags och for ut och sprang, kanske inte var det smartaste jag gjort men just då kändes det som en bra idé, är verkligen inte som det ska i knäet och från och med nu ska jag lyssna på min personliga träningsexpert. Typ, ta det försiktigt i början, så lugnt så det känns fånigt. Gå på spinning eller nått istället så på onsdag gör vi det.

Annars är väl det som det ska tror jag, ser fotboll och läser. Ska försöka koncentrera mig på Wolves match nu och tro det eller ej men vid vinst går vi upp i serie ledning igen, inte illa. Nog ingenting som kommer att hålla i sig särskilt länge men ändå.